月別アーカイブ:2020年12月

体型維持のためには毎日ダイエットが必要だと考えています。そうしなければ健康なカラダは勝手に痩せることはなく太っていくからです。 すぐに太ることはないからその辺に気づきにくいけど、過去の自分を振り返るとダイエットをやってい […]

わたしが今現在進行中でやっている体型維持の方法はホットヨガです。今は新型コロナの影響からオンラインレッスンが盛んですが、ホットヨガなのでホットヨガスタジオへ行きます。 こんな時期にわざわざホットヨガなんて・・・と思われる […]

子供が大きくなるにつれ悩みとなってくるのがお金の事です。 進学するに毎に費用はどんどん大きくなっていきます。 私の場合娘が高校生に上がった頃からです。 月々の学費、塾の月謝、部活動における費用、今までとは比べ物にならない […]

私は和食を食べてダイエットをしようと思って挑戦しています。 最近、自分の中で和食に目覚めています。そして、最近納豆を食べることが体に良いということで納豆を食べるというダイエットをしています。 特に納豆と一緒にお味噌汁を取 […]

私はいつもストレスを発散するには紙に書きなぐって発散しています。ストレスを感じるようになった原因は、子育てにあると思っています。 子供を育てるということは、結構体力を必要とします。体力がない私にとってはとてもつらいことが […]