着圧レギンスも加圧ブラトップも着用経験があります。 まず、着圧レギンスを利用したきっかけは下半身のむくみが原因でした。 若い時はなかった足のむくみ。 夜、足首の突っ張るような重さに気づいてふっとみるとまるで象の足のように […]
月別アーカイブ:2020年11月
気分を落ち着かせることが効果的
私の性格は、周囲のことを必要以上に考えてしまうところがあり、気の置けない友人からは、繊細で物事に敏感だとよく言われます。 私も自分自身がH S P(Highly Sensitive Person)だと思っています。 そん […]
産前と同じ洋服を着るために行ったダイエット法
出産後、妊娠中に増えていた体重が徐々に戻ってきて順調だと思っていましたが、あと3キロくらいで戻る!という頃になって、ある時を境にすごい食欲が増し、授乳もしているし、と食べたいだけ食べていたらとんでもない体重になってしまい […]