気分を落ち着かせることが効果的 私の性格は、周囲のことを必要以上に考えてしまうところがあり、気の置けない友人からは、繊細で物事に敏感だとよく言われます。 私も自分自身がH S P（Highly Sensitive Person）だと思っています。 そん […]